Προχτές ήρθαν στο ινστιτούτο μου δύο νέα κορίτσια, 18-20 χρονών περίπου, και με ρωτούσαν πως μπορούν να περιποιηθούν καλύτερα το πρόσωπό τους έτσι ώστε να διατηρήσει το δυνατόν περισσότερο τη νεανική φρεσκάδα και δροσιά του...Αυτά τα απλά αλλά βασικά μυστικά ομορφιάς αποφάσισα σήμερα να μοιραστώ μαζί σας και απευθύνομαι σε όλα τα κορίτσια ανεξαρτήτου ηλικίας...ακόμη και σε αυτά που στα νιάτα τους....δεν πολυπρόσεχαν. Εδώ ισχύει ο χρυσός κανόνας "ποτέ δεν είναι αργά"!!!!
Για να τα δούμε τα πράγματα με τη σειρά τους...
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο1 Πίνουμε πολύ νερό και καταναλώνουμε άφθονα υγρά κατά τη διάρκεια της μέρας(νομίζω το ξανάπαμε...το αλκοόλ πάσης φύσεως δεν περιλαμβάνεται!!!!). Τσαγάκια, αφεψήματα και χυμοί είναι ότι καλύτερο για να τονώσετε τον οργανισμό σας και σαν επακόλουθο το δέρμα σας
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο2 Καταναλώνουμε άφθονα φρούτα και λαχανικά για να πάρουμε τις πολύτιμές τους βιταμίνες. Προτιμάμε πάντα τα εποχιακά προϊόντα.
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο3 Ποτέ χωρίς αντηλιακή χειμώνα- καλοκαίρι. Ζούμε σε μια από τις πλέον ηλιόλουστες χώρες. Ας χαρούμε τον ζωογόνο ήλιο...αλλά με προστασία.Τα έχουμε πει άλλωστε!!!
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο4 Ποτέ ΔΕΝ ξεχνάμε το ντεμακιγιάζ!!!! Για να παραμείνει το πρόσωπό μας όμορφο και όταν είναι αμακιγιάριστο ΠΡΕΠΕΙ να ξεβαφόμαστε σχολαστικά...Άλλωστε δεν είναι ωραίο το θέαμα του μουτζουρωμένου προσώπου!!!
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο5 Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση....Σωστή ενυδατική και τακτική χρήση της για να έχει υγεία το δέρμα μας
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο5 Εντάξει, όλοι έχουμε τις ψιλοεξαρτήσεις μας αλλά καλό είναι να γνωρίζετε ότι μας γερνάνε πολύ περισσότερο από ότι φαντάζεστε...Δεν μπορώ να σας πω να κόψετε το τσιγάρο και το πολύ αλκοόλ(ένα ποτηράκι κρασί ποτέ δεν πείραξε κανέναν!!!!οίνος ευφραίνει καρδία ανθρώπων, λένε) αλλά καλό είναι να σκεφτόσαστε που και που τις συνέπειες...
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο6 Ύπνος... Καλός και ποιοτικός ύπνος!!!Φαντάζομαι ότι στους περισσότερους... λείπει!!!Οι ρυθμοί της καθημερινότητας γαρ!!! Θα σας πω ότι λέω στον εαυτό μου...Αν μπορείτε να κοιμηθείτε έστω και 10 λεπτάκια ΚΑΝΤΕ ΤΟ!!!! Κλείστε τηλεόραση, κλείστε μουσικές, κλείστε υπολογιστές,κλείστε τα πάντα και ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΕΙΤΕ...ΤΟ ΔΙΚΑΙΟΥΣΤΕ!!!!
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο7 Χαμογελάστε...είναι μεταδοτικό!!! Μια μέρα χωρίς χαμόγελο είναι μια χαμένη μέρα!!! Καθίστε στον καθρέπτη σας και χαμογελάστε!!! Τι λέτε???? Δεν είστε έτσι πιο όμορφη??!!!
ΜΑΓΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ ...Δείτε τη θετική πλευρά της ζωής...Μετά την καταιγίδα δεν βγαίνει το ουράνιο τόξο????
Αυτά...Με πολύ πολύ θετική σκέψη και ενέργεια σας χαιρετώ!!!
για να χαμογελάσει λίγο το χειλάκι μας!!! ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟ!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου