Ζέστη είναι...θα περάσει!!!

Κάτι τέτοιες μέρες νομίζω ότι νοσταλγώ το...χειμώνα.!!! Λιώσαμε πια!!! Μέσα με με τα air condition πονάει το κεφάλι και τα "πιασίματα" δίνουν και παίρνουνέξω νιώθεις ότι θα καεί το..πετσί σου..

Αλλά έτσι είναι τα ελληνικά καλοκαίρια!!!

 Ιδίως αν δεν υπάρχει θάλασσα κάπου κοντά...την έχουμε λίγο πολύ "βαμμένη"!!!

Λύσεις δεν έχω...γιατί απλά όταν έχει ζέστη έχει πραγματικά πολύ ζέστη αλλά κάποια πρακτικά πραγματάκια μπορούν να διευκολύνουν την καθημερινότητά μας.
Νερό, νερό και νερό. Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι πολύ σημαντική για να μπορέσει να αντεπεξέλθει σε αυτές τις υψηλές θερμοκρασίες. 2 λίτρα την ημέρα είναι απαραίτητα!!! Ξεκινήστε την ημέρα σας πίνοντας 2 ποτήρια νερό με άδειο στομάχι και συνεχίστε να πίνετε νεράκι ...ακάθεκτοι!!! Τα αφεψήματα της  μέντας και της λουίζας είναι πού δροσιστικά και τονωτικά. Φτιάξτε μια καλή ποσότητα, βάλτε το στο ψυγείο για να κρυώσει και έτσι ανέξοδα και γρήγορα έχετε ένα υπέροχο ρόφημα. Το αλκοόλ καλό είναι να αποφεύγεται αν και η μπυρίτσα αυτή την εποχή έχει την τιμητική της!!! Με το μέτρο λοιπόν και όχι πριν οδηγήσουμε. Το αλκοόλ απορροφάται πιο εύκολα με τη ζέστη.
Οι χυμοί είναι μια εξαιρετική επιλογή αλλά πρέπει να καταναλώνονται με σύνεση αν ακολουθείται κάποια διατροφή καθώς τις θερμιδούλες τους τις έχουν.Προτιμήστε αυτούς που δεν έχουν προσθήκη ζάχαρης ή, τι πιο υγιεινό???!!! φτιάξτε μόνοι σας έναν χυμό!!!

Να και μερικές ιδέες για φρεσκοστημένους και γευστικότατους χυμούς

Πράσινα σταφύλια με μήλο
Γκρέιπφρουτ(το λατρεύω!!!!)
Καρπούζι. Σε αυτό μπορούμε να προσθέσουμε χυμό από ροδάκινο, από γκρέιπφρουτ για να τον κάνουμε πιο γευστικό και λιγότερο μονότονο.
Γενικά μπορούμε να παίξουμε με τις γεύσεις ανάλογα με τις προτιμήσεις μας.

Τα γεύματα μας πρέπει να είναι λιτά και να αποφεύγονται τα πολλά καρυκεύματα που ενισχύουν την εφίδρωση. Οι σαλάτες είναι, ίσως, η καλύτερη επιλογή. Ντοματούλα, αγγουράκι,κάπαρη και λίγο τυρί είναι ένα πολύ ολοκληρωμένο και αρκετά χορταστικό γεύμα. Ειδικά για το βράδυ είναι η καλοκαιρινή, ελληνική απάντηση στο "τι τρώμε τώρα???".

Τα συχνά ντους με δροσερό και όχι καυτό νερό είναι μια άμεση πηγή δροσιάς για το παραζεσταμένο κορμάκι μας. Προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας στο σφουγγάρι σας και θα με ...θυμηθείτε!!! Μην παραφορτώνεστε με πολλές πολλές κρέμες και αποφύγετε τα βαριά αρώματα!!! Μέχρι και πονοκέφαλο μπορούν να φέρουν!!!
Τέλος για όσες και όσους έχουν βαριά άκραηκαθημερινή χρήση μιας κρέμας με ιδιότητες κρυοθεραπείας ανακουφίζει πολύ και βοηθάει την σωστή κυκλοφορία του αίματος....
Αυτά τα ολίγα...
Υπομονή και κουράγιο!!! Ζέστη είναι θα περάσει



.

Ζέστη, ζέστη...το μακιγιάζ πως θα αντέξει????

Ερώτηση...Πως γίνεται και μερικές γυναίκες ακόμα και όταν ο υδράργυρος "χτυπάει κόκκινο" να είναι άψογα μακιγιαρισμένες και να μην "τρέχει" έστω και λίγη μάσκαρα???

Η απάντηση είναι απλή... Το μυστικό όλων των καλομακιγιαρισμένων γυναικών είναι τα primer, οι βάσεις ελληνιστί. Δυστυχώς τα προϊόντα μακιγιάζ όσο καλά και να είναι θέλουν τους σταθεροποιητές τους για να μας βγάλουν "ασπροπρόσωπες" κάτω από δύσκολες συνθήκες.

Για να διατηρηθούν οι σκιές στο μάτι πρέπει αρχικά να χρησιμοποιήσουμε μια βάση είτε σε ουδέτερο χρώμα, είτε σε χρώμα που να ανήκει στην χρωματική γκάμα της σκιάς. Ιδανικό προϊόν είναι το eye gloss της Jane Ιredale. Ελάχιστη ποσότητα αρκεί για να διατητησεί το μακιγιάζ πραγματικά ανέπαφο για απίστευτες ώρες. Για όσες θέλουν να είναι βαμμένες και στη θάλασσα ή στην πισίνα το προτείνω ανεπιφύλακτα!!!

Οι αποχρώσεις peach silk & pink silk μπορούν να έχουν χρήση και ως ρουζ και ως κραγιόν.

Και αφού λύσαμε το πρόβλημα των ματιών ας πάμε στο πρόσωπο.Εδώ η απάντηση συνοψίζεται σε μια λέξη λιτότητα στα προϊόντα. Ευτυχώς που η κοσμετολογία έχει προοδεύσει και με ένα μόνο προϊόν μπορούμε να έχουμε και αντηλιακή προστασία και ενυδάτωση(ενίοτε και αντιγήρανση!) και make up!!!

Αναφέρομαι, φυσικά, στις κρέμες τύπου ΒΒ ή CC. Για τις αμύητες ΒΒ είναι η συντομογραφία για το Βlemish Balm/Beauty Balm.Ελάχιστη ποσότητα του προϊόντος παρέχει μέγιστη κάλυψη και υπέροχο φυσικό χρώμα. Προτείνω την Glow Time της αμερικάνικης εταιρείας Mineral Cosmetics Jane Iredale που όχι μόνο χαρίζει ένα υπέροχα φωτεινό δέρμα αλλά παράλληλα το περιποιείται. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που την προτιμούν και οι star του Hollywood!!!                                                                         

Οι CC είναι τα αρχικά από το Correctıve Colours. Παρέχουν λιγότερη κάλυψη και γενικότερα είναι πιο απαλής υφής από τις ΒΒ. Ανάλογα τι αποτέλεσμα θέλετε υπάρχει και το αντίστοιχο προϊόν. H Dream Tint της Jane Iredale(ναι, το παραδέχομαι, τα αγαπώ αυτά τα προϊόντα) είνai ιδανική για δέρματα με δυσχρωμίες...

Η ελληνική πρόταση στα καλλυντικά

Βραβευμένο προϊόν από ένα απαιτητικό κοινό

Για όσες επιμένουν ελληνικά η YOUTH  LAB προτείνει τη δική της σειρά CC που διακρίνεται σε δύο τύπους...για λιπαρά και για ξηρά δέρματα. Επιπλέον μέχρι το τέλος Αυγούστου θα έχει και έκπτωση 20%!!!!

Άρα με μια κίνηση πετυχαίνουμε και περιποίηση στο δέρμα και σταθερό αποτέλεσμα στο μακιγιάζ. Τώρα για τα δερματάκια που είναι λίγο πιο απαιτητικά η χρήση ενός ορού πριν από το τελικό προϊόν θα ολοκληρώσει το αποτέλεσμα.

Σαν θέλει η νύφη και ο γαμπρός....

Τι Σαββατοκύριακο και αυτό....Από γάμο σε γάμο και από νύφη σε νύφη...
Νυφικό μακιγιάζ....Μια πολύ πονεμένη και παρεξηγημένη υπόθεση!!!! Για να πω την αλήθεια όταν αναλαμβάνω νύφες έχω δύο πολύ πολύ βασικούς κανόνες...
Να αναγνωρίσει ο γαμπρός τη γυναίκα που παντρεύεται και όχι να προσπαθεί να μαντέψει αν η γυναίκα που κρύβεται πίσω από το επιτηδευμένο μακιγιάζ και χτένισμα και τα περισσά τούλια είναι η γυναίκα που ερωτεύτηκε και αποφάσισε να παντρευτεί!!!!( μη μου πείτε ότι δεν σας έχει τύχει να μην αναγνωρίσετε τη νύφη ακόμη και αν γνωρίζεστε παιδιόθεν!!!!)
Ο αμέσως επόμενος κανόνας έχει να κάνει με την προσωπικότητα της νύφης!!! Απόλυτος σεβασμός στο στυλ και στο χαρακτήρα της καθώς και στο ύφος του μακιγιάζ που ακολουθεί στην καθημερινότητά της. Δεν μπορείς να κάνεις υπερπαραγωγή μια γυναίκα που το μόνο που χρησιμοποιεί κάθε μέρα είναι ένα, στην καλύτερη των περιπτώσεων, κραγιόν ούτε να δημιουργήσεις ένα μίνιμαλ μακιγιάζ σε μια γυναίκα που όταν βγαίνει έξω βάζει την Άρτα και τα Γιάννενα. Η δουλειά της αισθητικού είναι να δέσει όσο πιο αρμονικά γίνεται το στυλ της κάθε νύφης με την ιδιαιτερότητα της ημέρας, το στυλ του νυφικού και, φυσικά και πρωτίστως, με τα χαρακτηριστικά του προσώπου.
Προσωπικά είμαι υπέρμαχη του classic μακιγιάζ, χωρίς αυτό κατ' ανάγκη να είναι συντηρητικό και μονότονο. Θεωρώ ότι η κομψότητα και η φινέτσα χαρίζουν πολύ περισσότερη θηλυκότητα από οτιδήποτε άλλο. Η σωστή βάση στο πρόσωπο με τις σωστές φωτοσκιάσεις είναι το σημαντικότερο για να αναδειχθούν τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Η επιλογή χρωμάτων των σκιών και του κραγιόν είναι δευτερευούσης σημασίας αλλά καθοριστικά για να προσδιορίσουν το στυλ του μακιγιάζ. Εκεί έγκειται και η τέχνη της κάθε μία αισθητικού και η επιτυχία ή όχι του μακιγιάζ...
Αυτά γενικότερα περί νυφικού μακιγιάζ...Για περισσότερες λεπτομέρειες προσεχώς!!!
Άντε και η ώρα η καλή!!!!

Να΄μαστε πάλι εδώ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ξανά μαζί και πάλι....Τα γεγονότα βλέπετε...ένοιωθα ότι η κατάσταση δεν σήκωνε και πολλά πολλά περί ομορφιάς...Μπροστά στα δημοψηφίσματα, στα (τελικώς) ψευτοδιλήμματα και σε όλες αυτές τις παράξενες καταστάσεις ένοιωθα ότι δεν υπήρχε ούτε ένας τόσο δα ελάχιστος χώρος για εμάς... 

Αλλά η ζωή έτσι κι αλλιώς συνεχίζεται. Σε πείσμα όλων θα συνεχίσουμε και εμείς και θα προσπαθήσουμε να την ομορφήνουμε, να την ζωηρέψουμε και να την ζωντανέψουμε...Άλλωστε η ομορφιά κρίνεται κυρίως μέσα μας και το μόνο που χρειάζεται είναι να το πιστέψουμε και να την αναδείξουμε!!!

Ας βγάλουμε, λοιπόν, την μάσκα του φόβου και της απαισιοδοξίας και ας κοιτάξουμε με αισιοδοξία και πίστη μπροστά!!! Τι στο καλό!!!!!! Στην Ελλάδα είμαστε!!!! Καλοκαίρι έχουμε...Έναν ήλιο και μια θάλασσα έχουμε που ΔΕΝ μπορούν να μας τα πάρουν. Ας τα χαρούμε...

Παντός καιρού ωραίες και μοιραίες!!!

Γκρινιάζαμε ότι αργεί το γλυκό καλοκαιράκι αλλά τώρα που μας θερμοαγκάλιασε ξαναγκρινιάζουμε!!!
Με τίποτα τελικά δεν ευχαριστιόμαστε εμείς οι άνθρωποι..
Μερικές συμβουλές για να βγούμε νικητές με τη ζέστη...

Εκτός του ότι πρέπει να καταναλώνουμε άφθονα υγρά και ελαφρά γεύματα το δερματάκι μας έχει και αυτό τις  ιδιαίτερες ανάγκες του. Πέρα από την αντηλιακή, που ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ πλέον, η χρήση ενυδατικής κρέμας ή ορού(αν έχετε λιπαρό δέρμα να τον προτιμήσετε ως προϊόν-βάση για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη γυαλάδα) είναι και αυτή κάτι παραπάνω από απαραίτητη.

Αν εκτίθεστε, δε, και αρκετές ώρες στον ήλιο η έξτρα ενυδάτωση κατά την έκθεση με κάποιο ενυδατικό σπρέι(προτιμήστε αυτά που έχουν και αιθέρια έλαια) βοηθάει πάρα πολύ την κατάσταση. Δεν διψάμε μόνο εμείς, διψάει και το δέρμα μας!!

Τέλος όσες θέλουν να προσφέρουν κάτι παραπάνω στο ταλαιπωρημένο δέρμα προτείνω τις κρεμομάσκες. Πρόκειται για μάσκες σε μορφή κρέμας που συχνά μπορούν  και αντικαθιστούν την κρέμα νυχτός. Η χρήση τους είναι πανεύκολη!!! Σε καθαρό δέρμα απλώνουμε μια γενναιόδωρη ποσότητα κρεμομάσκας και την αφήνουμε να απορροφηθεί. ΄Οταν την πιεί το δέρμα, την απλώνουμε και... voila!!!
 Εξαιρετική είναι και η χρήση της και ως προϊόν λάμψης. Όταν θέλουμε να βγούμε και να κλέψουμε την παράσταση ή είμαστε κουρασμένες είναι το...μαγικό προϊόν. Μερικές κρεμομάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στην περιοχή κάτω από τα μάτια.

Ενυδατική, αντηλιακό και καπέλο(δίνει στυλ και μας προστατεύει από τον ήλιο) και..ποιός μας πιάνει!!!

Τα προιόντα μπορείτε να τα βρείτε στο GALEAS BEAUTY SECRETS

                                                                ΙΟΥΛΙΕΤΑΣ ΑΔΑΜ 11

                                                                ΤΡΙΚΑΛΑ

                                                                τηλ.2431029414

Μόνο για όσες θέλουν ένα υπέροχα μαυρισμένο κορμί!!!

Με το που ξαναβγαίνει ο ήλιος και η θερμοκρασία ανεβαίνει να'σου και οι πρώτες ανησυχίες για το μαύρισμα...Όσες, λοιπόν, αγαπάτε το σοκολατένιο μαύρισμα πρέπει να ακολουθήσετε πιστά κάποια συγκεκριμένα βήματα.
Κατά πρώτον θα πρέπει να αποφασίσετε αν θέλετε ένα υγιές και με διάρκεια μαύρισμα ή αν προτιμάτε το "τηγάνισμα" στον ήλιο και τα μπαλώματα. Για τις πρώτες έχω τα must  ενώ για τις δεύτερες, δυστυχώς, δεν έχω να προτείνω τίποτα!!!

Έχουμε και λέμε...
Βήμα πρώτο... Πρέπει να χρησιμοποιήσετε την κατάλληλη αντηλιακή με τον σωστό δείκτη . Τα λάδια με δείκτη 1,2,3,4,5 σαφώς και είναι εντελώς ακατάλληλα. Σωστή αντηλιακή και σωστή ( ανά 3-4) τοποθέτησή της είναι επιβεβλημένη τόσο για την ομορφιά μας όσο και για την υγεία μας!!!

Βήμα δεύτερο... Πριν βγείτε στον ήλιο κάντε ένα καλό πίλινγκ στο σώμα έτσι ώστε να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα. Μην επαναλαμβάνετε συχνά το πίλινγκ γιατί έτσι θα χάσετε το, με κόπο αποκτημένο, μαύρισμα σας.

Βήμα τρίτο...Ενυδάτωση, ενυδάτωση και...ενυδάτωση!!!! Μετά τον ήλιο φροντίστε να επιστρέψετε στο δέρμα σας την υγρασία που έχει χάσει. Ιδανικά προτείνω τα προϊόντα after sun(μετά τον ήλιο).
Για όσες δεν έχουν, κάποια πολύ καλή ενυδατική κρέμα τόσο για το σώμα όσο και για το πρόσωπο είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητο.Ειδικά για το πρόσωπο καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε ανά τακτά χρονικά διαστήματα και μια ενυδατική μάσκα γιατί αυτή την εποχή έχει αυξημένες ανάγκες σε υγρασία και η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε άσχημες συνέπειες(βλέπε πανάδες...)

Ένα , δύο, τρία και ...έτοιμες να κατακτήσουμε τις παραλίες και να αποκτήσουμε με ασφάλεια ένα αληθινά όμορφα μαυρισμένο κορμί με χρώμα που θα μας συνοδέψει μέχρι το ...χειμώνα!!!

Μια καλημέρα είναι αυτή, πες την κι ας πέσει κάτω

Μάλλον σήμερα δεν έχω διάθεση να μιλήσω για την εξωτερική ομορφιά...Μάλλον οι συνεχείς μεταβολές του καιρού προκαλούν και μεταβολές στα αισθήματά μας... Έτσι αποφάσισα να γράψω για την αξία της..."καλημέρας".Αλλά της αληθινής "καλημέρας", του αληθινού "γειά σου" που είτε το λες δια ζώσεις είτε  τηλεφωνικά, είτε ιντερνεττικά ακολουθείται από ένα ελαφρό, πραγματικό χαμόγελο.
Κάποτε πίστευα ότι δεν έχει και ιδιαίτερη σημασία το να επικοινωνήσεις με κάποιον απλά για να του πεις την καλημέρα σου ή την καληνύχτα σου. Μεγαλώνοντας όμως διαπιστώνω ότι τελικά αυτή η επαφή είναι υψίστης σημασίας καθώς δηλώνει αρχικά ότι τον σκέφτεσαι και επιπλέον ότι του δείχνεις την συμπαράστασή σου σε ότι κι αν πρόκειται να του φανερώσει η μέρα καλό ή κακό. Άλλωστε το νόμισμα έχει πάντα δύο όψεις...αποφασίζεις απλά από ποια όψη θέλεις να το δεις.
Σήμερα, αν και έχουμε πολλούς τρόπους επικοινωνίας είμαστε πιο εσωστρεφείς από ποτέ. Δυστυχώς η κατάθλιψη χτυπάει κόκκινο.
Για αυτό οι πιο αισιόδοξοι από εμάς ας σκάσουν και ένα χαμόγελο ακόμα και στον πιο μουρτζούφλη γείτονά τους...ας πάρουν ένα τηλέφωνο στον ξεχασμένο φίλο τους, ας τολμήσουν το τηλεφώνημα που πολύ καιρό διστάζουν και ας αφιερώσουν πέντε λεπτά το πρωί για μια καλημέρα στους γονείς( έχει το ρίσκο του, δε λέω, αλλά αξίζει τον κόπο!!!)

Τον Μικρούτσικο, τον τηλεοπτικό ποτέ δεν τον συμπάθησα αλλά την ατάκα που καθιέρωσε "χαμογελάστε είναι μεταδοτικό" νομίζω ότι είναι από τα λίγα ωραία πράγματα που έκανε ή είπε...

Υ.Γ. Ισχύει και για τις "καληνύχτες"...Για να έχουμε όλοι πιο "γλυκά" 'ονειρα........